今が旬の主要野菜は、春キャベツ、冬キャベツ、大根、ブロッコリー、アスパラガス、カリフラワー、さつまいも、しいたけ、セロリ、さやえんどう、そらまめ、たけのこ、ふき、みずな、みつば、春菊、うど、タアサイ、なばななどです。下の写真をクリックまたはタップするとその野菜の紹介ページに移動します。
野菜図鑑では、さまざまな野菜の歴史や選び方、保存方法、栄養と効能、品種などをまとめています。シーズンごとに野菜を絞り込みたい場合は下のボタンを押してください。
登録日:2026年3月1日
春の訪れを感じさせる食材の1つに「菜の花」があります。菜の花は全国各地で栽培されていて、主産地は千葉県や徳島県、香川県など。早いところでは11月から出荷され5月頃まで収穫が行われます。
菜の花には西洋種と和種がありますが、今回購入したのは和種のほう。徳島県で栽培されたもので、花茎の頂点につぼみがたくさんついていて、長さをそろえて紙に巻かれているタイプになります。
食べ方としてはお浸しや和え物が定番ですが、ほかにも天ぷらやパスタ、中華炒めなど調理法はさまざま。茎が太めなのに火の通りが早く、ほんのりとした甘さとほろ苦さが持ち味です。
さて、このタイプの菜の花は基本的につぼみが締まった状態で出荷されますが、これは少し花が開いていました。どうやら店頭で少し時間が経ってしまったようです。でもこれはこれで黄色い花がかわいらしく、キュッとまとめられていた紙を外すと、思ったよりも量があるように感じます。
これをお浸しにしてみると、菜の花特有の風味がふわっと広がり、ほのかな甘みと苦味が調和して美味です。本来はつぼみが締まった状態がよいのですが、少しくらい花が咲いていても味に影響はなく、鮮やかな緑と黄色が食卓に彩りを添えてくれました。
外部のWEBサイトが開きます
下野新聞の記事 3月1日
わかやま新報の記事 3月1日
農林水産省のプレスリリース 2月27日
北日本新聞webunプラスの記事 2月27日
khb東日本放送の記事 2月27日
ABS NEWSの記事 2月25日
CBC newsの記事 2月25日
読売新聞の記事 2月25日
当サイトがこれまで撮影してきた野菜の写真です。 「野菜図鑑」のページでは紹介していない野菜の写真もあります。 現在、14828枚の野菜写真を掲載中です。大きい写真をクリックまたはタップすると、関連する野菜の写真が見られます。