旬の野菜

今が旬の主要野菜は、冬キャベツ、大根、ねぎ、ブロッコリー、ほうれん草、白菜、カリフラワー、さつまいも、しいたけ、セロリ、みつば、春菊、タアサイなどです。下の写真をクリックまたはタップするとその野菜の紹介ページに移動します。

野菜図鑑

野菜図鑑では、さまざまな野菜の歴史や選び方、保存方法、栄養と効能、品種などをまとめています。シーズンごとに野菜を絞り込みたい場合は下のボタンを押してください。

野菜ブログ

登録日:2026年1月5日

ナカムラサキ

ナカムラサキ

近年、店頭で見かけるさつまいもの品種は果肉が紫色やオレンジ色だったり、果皮が白かったりと、味だけでなく見た目のバリエーションも豊かになってきました。そしてこの「ナカムラサキ」もその1つで、白い果肉に紫色がほんのりと入っているという珍しい色合いをしています。

ナカムラサキ

ナカムラサキを食べるのは初めてなので情報を調べてみたところ、1952年(昭和27年)に農林認定された古い品種で、交配親は「二宮」×「太白(たいはく)」。九州農業試験場において育成されたものでした。なお、「太白」は以前に食べたことがありますが、果肉が白色だったので、この性質を受け継いでいるのかもしれません。

ナカムラサキ

果皮は赤紫色をしていて形は紡錘形。また果肉が白~淡い薄黄で、中央部分が紫色のまだらになっているのが特徴です。見た目は個性的ですが、肉質は粉質で甘味があり、蒸かし芋にしたり焼き芋にしたりして一般的なさつまいもと同様に味わえるとのことです。

ナカムラサキ

今回入手したナカムラサキは果皮が薄めの赤紫色で、長さ約15㎝、重さは110~130g程度。カットすると里芋を思わせるような白い果肉にぼんやりと紫色が入り、なるほど中心が紫だからなかむらさきなのかと合点しました(勝手な推測ですが……)。

ナカムラサキ

これを蒸かして食べてみると、十分な甘さがあり、ホクホク8割ねっとり2割な感じで、このままでおやつとしてパクパクおいしく味わえます。また、さらに1か月ちょっと置いてから味わってみたところ、今度は粉質と粘質が半々くらいになっていて、焼き芋にしても美味でした。

過去のブログを見る

野菜写真

  • ハロウィンスウィート
  • ベニアカリ
  • アップルゴーヤ(淡緑)
  • 甘果
  • さつまいもの茎
  • パプリカ(緑)
  • ピンクロースター
  • テルマサンダース
  • 赤根ほうれん草
  • 白ねぎ
  • ハロウィンスウィート
  • ベニアカリ
  • アップルゴーヤ(淡緑)
  • 甘果
  • さつまいもの茎
  • パプリカ(緑)
  • ピンクロースター
  • テルマサンダース
  • 赤根ほうれん草
  • 白ねぎ

当サイトがこれまで撮影してきた野菜の写真です。 「野菜図鑑」のページでは紹介していない野菜の写真もあります。 現在、14828枚の野菜写真を掲載中です。大きい写真をクリックまたはタップすると、関連する野菜の写真が見られます。

旬カレンダー

旬の野菜(出回り時期)が一目でわかる旬カレンダーです。下の月を押すとその月に多く出回る野菜を確認できます。

野菜統計

国内産野菜の「作付面積」「収穫量」「出荷量」を年ごとに比較できるようにまとめたグラフです。

栄養成分表

野菜の栄養成分をまとめたページです。一覧表のほか、栄養素ごとのランキングもあります。

野菜コラム

野菜にまつわる話を集めたコラム記事です。

野菜ナビとは

野菜のおいしい見分け方や栄養成分、品種による特徴などを紹介する野菜情報ページです。

IE8以下では表示が崩れるので最新のブラウザでご覧ください。

facebook

野菜ナビ

Twitter

野菜ナビ