可食部100グラム中の含有量

• 廃棄率
  0 ％
• エネルギー
  199 kcal
• 水分
  53.7 g
• たんぱく質
  8.2 g
• 脂質
  5.9 g
• 炭水化物
  30.6 g
• 灰分
  1.6 g
• エネルギー（ジュール）
  834 kJ
• アミノ酸組成によるたんぱく質
  5 g
• トリアシルグリセロール当量
  5.2 g
• ナトリウム
  16 mg
• カリウム
  610 mg
• カルシウム
  18 mg
• マグネシウム
  29 mg
• リン
  200 mg
• 鉄
  1.2 mg
• 亜鉛
  1 mg
• 銅
  0.21 mg
• マンガン
  0.36 mg
• ヨウ素
  未測定
• セレン
  未測定
• クロム
  未測定
• モリブデン
  未測定
• レチノール
  0 mcg
• αカロテン
  0 mcg
• βカロテン
  2 mcg
• βクリプトキサンチン
  0 mcg
• βカロテン当量
  2 mcg
• レチノール当量
  微量
• ビタミンD
  0 mcg
• αトコフェロール
  1.5 mg
• βトコフェロール
  0 mg
• γトコフェロール
  1.5 mg
• δトコフェロール
  微量
• ビタミンK
  3 mcg
• ビタミンB1
  0.23 mg
• ビタミンB2
  0.09 mg
• ナイアシン
  0.8 mg
• ビタミンB6
  1.8 mg
• ビタミンB12
  0 mcg
• 葉酸
  120 mcg
• パントテン酸
  0.68 mg
• ビオチン
  未測定
• ビタミンC
  10 mg
• 脂肪酸総量
  5.01 g
• 飽和脂肪酸
  0.49 g
• 一価不飽和脂肪酸
  2.92 g
• 多価不飽和脂肪酸
  1.6 g
• コレステロール
  0 mg
• 単糖当量
  1.2 g
• 水溶性食物繊維
  4.5 g
• 不溶性食物繊維
  2.3 g
• 食物繊維総量
  6.8 g
• 食塩相当量
  0 g
• アルコール
  未測定
• 重量変化率
  83 ％
• n-3系多価不飽和脂肪酸
  0.4 g
• n-6系多価不飽和脂肪酸
  1.2 g
• 酪酸
  0 mg
• ヘキサン酸
  0 mg
• ヘプタン酸
  0 mg
• オクタン酸
  0 mg
• デカン酸
  0 mg
• ラウリン酸
  4 mg
• トリデカン酸
  未測定
• ミリスチン酸
  4 mg
• ペンタデカン酸
  2 mg
• ANTペンタデカン酸
  0 mg
• パルミチン酸
  320 mg
• ISOパルミチン酸
  未測定
• ヘプタデカン酸
  3 mg
• ANTヘプタデカン酸
  未測定
• ステアリン酸
  94 mg
• アラキジン酸
  31 mg
• ベヘン酸
  21 mg
• リグノセリン酸
  7 mg
• デセン酸
  0 mg
• ミリストレイン酸
  0 mg
• ペンタデセン酸
  0 mg
• パルミトレイン酸
  13 mg
• ヘプタデセン酸
  2 mg
• 計（未分化）
  2800 mg
• オレイン酸
  未測定
• シスバクセン酸
  未測定
• イコセン酸
  57 mg
• ドコセン酸
  7 mg
• テトラコセン酸
  7 mg
• ヘキサデカジエン酸
  0 mg
• ヘキサデカトリエン酸
  0 mg
• ヘキサデカテトラエン酸
  0 mg
• リノール酸
  1200 mg
• αリノレン酸
  400 mg
• γリノレン酸
  0 mg
• オクタデカテトラエン酸
  0 mg
• イコサジエン酸
  0 mg
• イコサトリエン酸
  0 mg
• イコサテトラエン酸
  0 mg
• アラキドン酸
  0 mg
• イコサペンタエン酸
  0 mg
• ヘンイコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサジエン酸
  0 mg
• ドコサテトラエン酸
  0 mg
• n-3ドコサペンタエン酸
  0 mg
• n-6ドコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサヘキサエン酸
  0 mg
• 未同定
  5 mg
• イソロイシン
  140 mg
• ロイシン
  280 mg
• リシン
  310 mg
• メチオニン
  80 mg
• シスチン
  89 mg
• 含硫アミノ酸合計
  記載なし
• フェニルアラニン
  210 mg
• チロシン
  160 mg
• 芳香族アミノ酸合計
  記載なし
• トレオニン
  180 mg
• トリプトファン
  88 mg
• バリン
  240 mg
• ヒスチジン
  110 mg
• アルギニン
  1300 mg
• アラニン
  180 mg
• アスパラギン酸
  540 mg
• グルタミン酸
  1300 mg
• グリシン
  200 mg
• プロリン
  130 mg
• セリン
  220 mg
• ヒドロキシプロリン
  未測定
• アミノ酸計
  5800 mg
• アンモニア
  未測定
• でんぷん
  0 g
• ぶどう糖
  微量
• 果糖
  0.1 g
• ガラクトース
  未測定
• しょ糖
  1.1 g
• 麦芽糖
  0 g
• 乳糖
  0 g
• トレハトース
  未測定
• 利用可能炭水化物計
  1.2 g
• ソルビトール
  未測定
• マンニトール
  未測定
• ギ酸
  記載なし
• 酢酸
  記載なし
• グリコール酸
  記載なし
• 乳酸
  記載なし
• グルコン酸
  記載なし
• シュウ酸
  記載なし
• マロン酸
  記載なし
• コハク酸
  記載なし
• フマル酸
  記載なし
• リンゴ酸
  記載なし
• 酒石酸
  記載なし
• αケトグルタン酸
  記載なし
• クエ酸
  記載なし
• サリチル酸
  記載なし
• Pクマル酸
  記載なし
• コーヒー酸
  記載なし
• フェルラ酸
  記載なし
• クロロゲン酸
  記載なし
• キナ酸
  記載なし
• オロト酸
  記載なし
• 有機酸計
  記載なし

出典：日本食品標準成分表2015年版（七訂）

この表では日本食品標準成分表2015年版（七訂）を元に、Trは「微量」、－は「未測定」、空白は「記載なし」としています。