はくさい/漬物/キムチの栄養成分
可食部100グラム中の含有量
廃棄率
0 %
エネルギー
27 kcal
水分
88.4 g
たんぱく質
2.3 g
脂質
0.1 g
炭水化物
5.4 g
灰分
3.6 g
エネルギー(ジュール)
114 kJ
アミノ酸組成によるたんぱく質
未測定
トリアシルグリセロール当量
未測定
ナトリウム
1100 mg
カリウム
290 mg
カルシウム
50 mg
マグネシウム
11 mg
リン
48 mg
鉄
0.5 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.04 mg
マンガン
0.1 mg
ヨウ素
14 mcg
セレン
1 mcg
クロム
1 mcg
モリブデン
6 mcg
レチノール
推計(0mcg)
αカロテン
22 mcg
βカロテン
110 mcg
βクリプトキサンチン
110 mcg
βカロテン当量
170 mcg
レチノール当量
15 mcg
ビタミンD
推計(0mcg)
αトコフェロール
0.5 mg
βトコフェロール
微量
γトコフェロール
0.1 mg
δトコフェロール
微量
ビタミンK
42 mcg
ビタミンB1
0.04 mg
ビタミンB2
0.06 mg
ナイアシン
0.6 mg
ナイアシン当量
1 mg
ビタミンB6
0.13 mg
ビタミンB12
微量
葉酸
22 mcg
パントテン酸
0.24 mg
ビオチン
0.8 mcg
ビタミンC
15 mg
脂肪酸総量
記載なし
飽和脂肪酸
記載なし
一価不飽和脂肪酸
記載なし
多価不飽和脂肪酸
記載なし
コレステロール
推計(0mg)
単糖当量
0 g
水溶性食物繊維
0.6 g
不溶性食物繊維
1.6 g
食物繊維総量
2.2 g
食塩相当量
2.9 g
アルコール
未測定
重量変化率
記載なし
n-3系多価不飽和脂肪酸
0.02 g
n-6系多価不飽和脂肪酸
0.01 g
酪酸
未測定
ヘキサン酸
未測定
ヘプタン酸
未測定
オクタン酸
未測定
デカン酸
0 mg
ラウリン酸
0 mg
トリデカン酸
未測定
ミリスチン酸
微量
ペンタデカン酸
微量
ANTペンタデカン酸
未測定
パルミチン酸
13 mg
ISOパルミチン酸
未測定
ヘプタデカン酸
微量
ANTヘプタデカン酸
未測定
ステアリン酸
1 mg
アラキジン酸
1 mg
ベヘン酸
1 mg
リグノセリン酸
1 mg
デセン酸
0 mg
ミリストレイン酸
0 mg
ペンタデセン酸
0 mg
パルミトレイン酸
1 mg
ヘプタデセン酸
0 mg
計(未分化)
1 mg
オレイン酸
未測定
シスバクセン酸
未測定
イコセン酸
0 mg
ドコセン酸
1 mg
テトラコセン酸
微量
ヘキサデカジエン酸
0 mg
ヘキサデカトリエン酸
0 mg
ヘキサデカテトラエン酸
0 mg
リノール酸
14 mg
αリノレン酸
21 mg
γリノレン酸
0 mg
オクタデカテトラエン酸
0 mg
イコサジエン酸
0 mg
イコサトリエン酸
0 mg
イコサテトラエン酸
0 mg
アラキドン酸
0 mg
イコサペンタエン酸
0 mg
ヘンイコサペンタエン酸
0 mg
ドコサジエン酸
0 mg
ドコサテトラエン酸
0 mg
n-3ドコサペンタエン酸
0 mg
n-6ドコサペンタエン酸
0 mg
ドコサヘキサエン酸
0 mg
未同定
未測定
イソロイシン
推計(44mg)
ロイシン
推計(74mg)
リシン
推計(62mg)
メチオニン
推計(15mg)
シスチン
推計(5.9mg)
含硫アミノ酸合計
記載なし
フェニルアラニン
推計(63mg)
チロシン
推計(24mg)
芳香族アミノ酸合計
記載なし
トレオニン
推計(42mg)
トリプトファン
推計(9.8mg)
バリン
推計(54mg)
ヒスチジン
推計(20mg)
アルギニン
推計(53mg)
アラニン
推計(55mg)
アスパラギン酸
推計(140mg)
グルタミン酸
推計(170mg)
グリシン
推計(48mg)
プロリン
推計(44mg)
セリン
推計(49mg)
ヒドロキシプロリン
推計(0mg)
アミノ酸計
推計(970mg)
アンモニア
未測定
でんぷん
推計(0g)
ぶどう糖
推計(0.4g)
果糖
推計(0.8g)
ガラクトース
推計(0g)
しょ糖
推計(0g)
麦芽糖
推計(0g)
乳糖
推計(0g)
トレハトース
推計(0g)
利用可能炭水化物計
2 g
ソルビトール
未測定
マンニトール
未測定
ギ酸
記載なし
酢酸
記載なし
グリコール酸
記載なし
乳酸
記載なし
グルコン酸
記載なし
シュウ酸
記載なし
マロン酸
記載なし
コハク酸
記載なし
フマル酸
記載なし
リンゴ酸
記載なし
酒石酸
記載なし
αケトグルタン酸
記載なし
クエ酸
記載なし
サリチル酸
記載なし
Pクマル酸
記載なし
コーヒー酸
記載なし
フェルラ酸
記載なし
クロロゲン酸
記載なし
キナ酸
記載なし
オロト酸
記載なし
有機酸計
未測定
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
※この表では日本食品標準成分表2020年版(八訂)を元に、Trは「微量」、-は「未測定」、空欄は「記載なし」としています