さといも類/さといも/球茎、水煮の栄養成分
可食部100グラム中の含有量
廃棄率
0 %
エネルギー
59 kcal
水分
84 g
たんぱく質
1.5 g
脂質
0.1 g
炭水化物
13.4 g
灰分
1 g
エネルギー(ジュール)
247 kJ
アミノ酸組成によるたんぱく質
1.3 g
トリアシルグリセロール当量
0.1 g
ナトリウム
1 mg
カリウム
560 mg
カルシウム
14 mg
マグネシウム
17 mg
リン
47 mg
鉄
0.4 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.13 mg
マンガン
0.17 mg
ヨウ素
0 mcg
セレン
微量
クロム
0 mcg
モリブデン
7 mcg
レチノール
0 mcg
αカロテン
0 mcg
βカロテン
4 mcg
βクリプトキサンチン
0 mcg
βカロテン当量
4 mcg
レチノール当量
微量
ビタミンD
0 mcg
αトコフェロール
0.5 mg
βトコフェロール
0 mg
γトコフェロール
0 mg
δトコフェロール
0 mg
ビタミンK
0 mcg
ビタミンB1
0.06 mg
ビタミンB2
0.02 mg
ナイアシン
0.8 mg
ビタミンB6
0.14 mg
ビタミンB12
0 mcg
葉酸
28 mcg
パントテン酸
0.42 mg
ビオチン
2.8 mcg
ビタミンC
5 mg
脂肪酸総量
0.05 g
飽和脂肪酸
0.01 g
一価不飽和脂肪酸
微量
多価不飽和脂肪酸
0.03 g
コレステロール
0 mg
単糖当量
11.1 g
水溶性食物繊維
0.9 g
不溶性食物繊維
1.5 g
食物繊維総量
2.4 g
食塩相当量
0 g
アルコール
未測定
重量変化率
95 %
n-3系多価不飽和脂肪酸
微量
n-6系多価不飽和脂肪酸
0.03 g
酪酸
未測定
ヘキサン酸
未測定
ヘプタン酸
未測定
オクタン酸
未測定
デカン酸
0 mg
ラウリン酸
0 mg
トリデカン酸
未測定
ミリスチン酸
0 mg
ペンタデカン酸
0 mg
ANTペンタデカン酸
未測定
パルミチン酸
13 mg
ISOパルミチン酸
未測定
ヘプタデカン酸
微量
ANTヘプタデカン酸
未測定
ステアリン酸
1 mg
アラキジン酸
微量
ベヘン酸
微量
リグノセリン酸
0 mg
デセン酸
未測定
ミリストレイン酸
未測定
ペンタデセン酸
未測定
パルミトレイン酸
0 mg
ヘプタデセン酸
0 mg
計(未分化)
4 mg
オレイン酸
未測定
シスバクセン酸
未測定
イコセン酸
微量
ドコセン酸
未測定
テトラコセン酸
未測定
ヘキサデカジエン酸
未測定
ヘキサデカトリエン酸
未測定
ヘキサデカテトラエン酸
未測定
リノール酸
26 mg
αリノレン酸
5 mg
γリノレン酸
未測定
オクタデカテトラエン酸
未測定
イコサジエン酸
0 mg
イコサトリエン酸
未測定
イコサテトラエン酸
未測定
アラキドン酸
未測定
イコサペンタエン酸
未測定
ヘンイコサペンタエン酸
未測定
ドコサジエン酸
未測定
ドコサテトラエン酸
未測定
n-3ドコサペンタエン酸
未測定
n-6ドコサペンタエン酸
未測定
ドコサヘキサエン酸
未測定
未同定
微量
イソロイシン
49 mg
ロイシン
120 mg
リシン
72 mg
メチオニン
19 mg
シスチン
45 mg
含硫アミノ酸合計
記載なし
フェニルアラニン
83 mg
チロシン
82 mg
芳香族アミノ酸合計
記載なし
トレオニン
65 mg
トリプトファン
34 mg
バリン
78 mg
ヒスチジン
30 mg
アルギニン
100 mg
アラニン
68 mg
アスパラギン酸
230 mg
グルタミン酸
160 mg
グリシン
72 mg
プロリン
60 mg
セリン
96 mg
ヒドロキシプロリン
未測定
アミノ酸計
1500 mg
アンモニア
31 mg
でんぷん
8.9 g
ぶどう糖
0.2 g
果糖
0.3 g
ガラクトース
未測定
しょ糖
0.8 g
麦芽糖
0 g
乳糖
0 g
トレハトース
0 g
利用可能炭水化物計
10.2 g
ソルビトール
未測定
マンニトール
未測定
ギ酸
記載なし
酢酸
記載なし
グリコール酸
記載なし
乳酸
記載なし
グルコン酸
記載なし
シュウ酸
記載なし
マロン酸
記載なし
コハク酸
記載なし
フマル酸
記載なし
リンゴ酸
記載なし
酒石酸
記載なし
αケトグルタン酸
記載なし
クエ酸
記載なし
サリチル酸
記載なし
Pクマル酸
記載なし
コーヒー酸
記載なし
フェルラ酸
記載なし
クロロゲン酸
記載なし
キナ酸
記載なし
オロト酸
記載なし
有機酸計
記載なし
出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)
この表では日本食品標準成分表2015年版(七訂)を元に、Trは「微量」、-は「未測定」、空白は「記載なし」としています。