にんじん類/にんじん/根/皮つき/生の栄養成分
                        
                        
                        
                        
                            可食部100グラム中の含有量
廃棄率
3 %
 
エネルギー
35 kcal
 
水分
89.1 g
 
たんぱく質
0.7 g
 
脂質
0.2 g
 
炭水化物
9.3 g
 
灰分
0.8 g
 
エネルギー(ジュール)
149 kJ
 
アミノ酸組成によるたんぱく質
0.5 g
 
トリアシルグリセロール当量
0.1 g
 
ナトリウム
28 mg
 
カリウム
300 mg
 
カルシウム
28 mg
 
マグネシウム
10 mg
 
リン
26 mg
 
鉄
0.2 mg
 
亜鉛
0.2 mg
 
銅
0.05 mg
 
マンガン
0.12 mg
 
ヨウ素
未測定
 
セレン
未測定
 
クロム
未測定
 
モリブデン
未測定
 
レチノール
推計(0mcg)
 
αカロテン
3300 mcg
 
βカロテン
6900 mcg
 
βクリプトキサンチン
0 mcg
 
βカロテン当量
8600 mcg
 
レチノール当量
720 mcg
 
ビタミンD
推計(0mcg)
 
αトコフェロール
0.4 mg
 
βトコフェロール
微量
 
γトコフェロール
0 mg
 
δトコフェロール
0 mg
 
ビタミンK
17 mcg
 
ビタミンB1
0.07 mg
 
ビタミンB2
0.06 mg
 
ナイアシン
0.8 mg
 
ナイアシン当量
1 mg
 
ビタミンB6
0.1 mg
 
ビタミンB12
推計(0mcg)
 
葉酸
21 mcg
 
パントテン酸
0.37 mg
 
ビオチン
未測定
 
ビタミンC
6 mg
 
脂肪酸総量
0.08 g
 
飽和脂肪酸
0.02 g
 
一価不飽和脂肪酸
微量
 
多価不飽和脂肪酸
0.06 g
 
コレステロール
推計(0mg)
 
単糖当量
5.9 g
 
水溶性食物繊維
0.7 g
 
不溶性食物繊維
2.1 g
 
食物繊維総量
2.8 g
 
食塩相当量
0.1 g
 
アルコール
未測定
 
重量変化率
記載なし
 
n-3系多価不飽和脂肪酸
記載なし
 
n-6系多価不飽和脂肪酸
記載なし
 
酪酸
記載なし
 
ヘキサン酸
記載なし
 
ヘプタン酸
記載なし
 
オクタン酸
記載なし
 
デカン酸
記載なし
 
ラウリン酸
記載なし
 
トリデカン酸
記載なし
 
ミリスチン酸
記載なし
 
ペンタデカン酸
記載なし
 
ANTペンタデカン酸
記載なし
 
パルミチン酸
記載なし
 
ISOパルミチン酸
記載なし
 
ヘプタデカン酸
記載なし
 
ANTヘプタデカン酸
記載なし
 
ステアリン酸
記載なし
 
アラキジン酸
記載なし
 
ベヘン酸
記載なし
 
リグノセリン酸
記載なし
 
デセン酸
記載なし
 
ミリストレイン酸
記載なし
 
ペンタデセン酸
記載なし
 
パルミトレイン酸
記載なし
 
ヘプタデセン酸
記載なし
 
計(未分化)
記載なし
 
オレイン酸
記載なし
 
シスバクセン酸
記載なし
 
イコセン酸
記載なし
 
ドコセン酸
記載なし
 
テトラコセン酸
記載なし
 
ヘキサデカジエン酸
記載なし
 
ヘキサデカトリエン酸
記載なし
 
ヘキサデカテトラエン酸
記載なし
 
リノール酸
記載なし
 
αリノレン酸
記載なし
 
γリノレン酸
記載なし
 
オクタデカテトラエン酸
記載なし
 
イコサジエン酸
記載なし
 
イコサトリエン酸
記載なし
 
イコサテトラエン酸
記載なし
 
アラキドン酸
記載なし
 
イコサペンタエン酸
記載なし
 
ヘンイコサペンタエン酸
記載なし
 
ドコサジエン酸
記載なし
 
ドコサテトラエン酸
記載なし
 
n-3ドコサペンタエン酸
記載なし
 
n-6ドコサペンタエン酸
記載なし
 
ドコサヘキサエン酸
記載なし
 
未同定
記載なし
 
イソロイシン
83 mg
 
ロイシン
94 mg
 
リシン
63 mg
 
メチオニン
19 mg
 
シスチン
10 mg
 
含硫アミノ酸合計
記載なし
 
フェニルアラニン
100 mg
 
チロシン
49 mg
 
芳香族アミノ酸合計
記載なし
 
トレオニン
64 mg
 
トリプトファン
23 mg
 
バリン
110 mg
 
ヒスチジン
60 mg
 
アルギニン
92 mg
 
アラニン
65 mg
 
アスパラギン酸
490 mg
 
グルタミン酸
94 mg
 
グリシン
35 mg
 
プロリン
44 mg
 
セリン
79 mg
 
ヒドロキシプロリン
未測定
 
アミノ酸計
1600 mg
 
アンモニア
90 mg
 
でんぷん
微量
 
ぶどう糖
0.5 g
 
果糖
0.7 g
 
ガラクトース
未測定
 
しょ糖
0.2 g
 
麦芽糖
未測定
 
乳糖
未測定
 
トレハトース
未測定
 
利用可能炭水化物計
2.1 g
 
ソルビトール
未測定
 
マンニトール
未測定
 
ギ酸
未測定
 
酢酸
未測定
 
グリコール酸
未測定
 
乳酸
未測定
 
グルコン酸
未測定
 
シュウ酸
未測定
 
マロン酸
未測定
 
コハク酸
未測定
 
フマル酸
未測定
 
リンゴ酸
微量
 
酒石酸
未測定
 
αケトグルタン酸
未測定
 
クエ酸
0 g
 
サリチル酸
未測定
 
Pクマル酸
未測定
 
コーヒー酸
未測定
 
フェルラ酸
未測定
 
クロロゲン酸
未測定
 
キナ酸
未測定
 
オロト酸
未測定
 
有機酸計
微量
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
※この表では日本食品標準成分表2020年版(八訂)を元に、Trは「微量」、-は「未測定」、空欄は「記載なし」としています