可食部100グラム中の含有量

• 廃棄率
  40 ％
• エネルギー
  96 kcal
• 水分
  75.6 g
• たんぱく質
  3.5 g
• 脂質
  1.5 g
• 炭水化物
  18.7 g
• 灰分
  0.7 g
• エネルギー（ジュール）
  404 kJ
• アミノ酸組成によるたんぱく質
  推計(3.1g)
• トリアシルグリセロール当量
  1.4 g
• ナトリウム
  1 mg
• カリウム
  230 mg
• カルシウム
  4 mg
• マグネシウム
  33 mg
• リン
  90 mg
• 鉄
  0.6 mg
• 亜鉛
  1 mg
• 銅
  0.08 mg
• マンガン
  0.22 mg
• ヨウ素
  未測定
• セレン
  未測定
• クロム
  未測定
• モリブデン
  未測定
• レチノール
  推計(0mcg)
• αカロテン
  31 mcg
• βカロテン
  36 mcg
• βクリプトキサンチン
  60 mcg
• βカロテン当量
  82 mcg
• レチノール当量
  7 mcg
• ビタミンD
  推計(0mcg)
• αトコフェロール
  0.1 mg
• βトコフェロール
  0 mg
• γトコフェロール
  0.6 mg
• δトコフェロール
  0 mg
• ビタミンK
  微量
• ビタミンB1
  0.12 mg
• ビタミンB2
  0.09 mg
• ナイアシン
  2.2 mg
• ナイアシン当量
  推計(2.6mg)
• ビタミンB6
  0.1 mg
• ビタミンB12
  推計(0mcg)
• 葉酸
  77 mcg
• パントテン酸
  0.49 mg
• ビオチン
  未測定
• ビタミンC
  6 mg
• 脂肪酸総量
  1.3 g
• 飽和脂肪酸
  0.29 g
• 一価不飽和脂肪酸
  0.44 g
• 多価不飽和脂肪酸
  0.57 g
• コレステロール
  推計(0mg)
• 単糖当量
  推計(13.4g)
• 水溶性食物繊維
  0.3 g
• 不溶性食物繊維
  2.5 g
• 食物繊維総量
  2.8 g
• 食塩相当量
  0 g
• アルコール
  未測定
• 重量変化率
  記載なし
• n-3系多価不飽和脂肪酸
  推計(0.01g)
• n-6系多価不飽和脂肪酸
  推計(0.10g)
• 酪酸
  推計(0mg)
• ヘキサン酸
  推計(0mg)
• ヘプタン酸
  未測定
• オクタン酸
  推計(0mg)
• デカン酸
  推計(0mg)
• ラウリン酸
  推計(0mg)
• トリデカン酸
  未測定
• ミリスチン酸
  推計(7mg)
• ペンタデカン酸
  未測定
• ANTペンタデカン酸
  未測定
• パルミチン酸
  推計(74mg)
• ISOパルミチン酸
  未測定
• ヘプタデカン酸
  未測定
• ANTヘプタデカン酸
  未測定
• ステアリン酸
  推計(35mg)
• アラキジン酸
  未測定
• ベヘン酸
  未測定
• リグノセリン酸
  未測定
• デセン酸
  未測定
• ミリストレイン酸
  未測定
• ペンタデセン酸
  未測定
• パルミトレイン酸
  推計(7mg)
• ヘプタデセン酸
  未測定
• 計（未分化）
  推計(250mg)
• オレイン酸
  未測定
• シスバクセン酸
  未測定
• イコセン酸
  推計(0mg)
• ドコセン酸
  推計(0mg)
• テトラコセン酸
  未測定
• ヘキサデカジエン酸
  未測定
• ヘキサデカトリエン酸
  未測定
• ヘキサデカテトラエン酸
  未測定
• リノール酸
  推計(100mg)
• αリノレン酸
  推計(7mg)
• γリノレン酸
  未測定
• オクタデカテトラエン酸
  推計(0mg)
• イコサジエン酸
  未測定
• イコサトリエン酸
  未測定
• イコサテトラエン酸
  未測定
• アラキドン酸
  推計(0mg)
• イコサペンタエン酸
  推計(0mg)
• ヘンイコサペンタエン酸
  未測定
• ドコサジエン酸
  未測定
• ドコサテトラエン酸
  未測定
• n-3ドコサペンタエン酸
  推計(0mg)
• n-6ドコサペンタエン酸
  未測定
• ドコサヘキサエン酸
  推計(0mg)
• 未同定
  未測定
• イソロイシン
  180 mg
• ロイシン
  330 mg
• リシン
  240 mg
• メチオニン
  72 mg
• シスチン
  54 mg
• 含硫アミノ酸合計
  記載なし
• フェニルアラニン
  230 mg
• チロシン
  150 mg
• 芳香族アミノ酸合計
  記載なし
• トレオニン
  200 mg
• トリプトファン
  88 mg
• バリン
  230 mg
• ヒスチジン
  95 mg
• アルギニン
  200 mg
• アラニン
  210 mg
• アスパラギン酸
  410 mg
• グルタミン酸
  460 mg
• グリシン
  200 mg
• プロリン
  200 mg
• セリン
  200 mg
• ヒドロキシプロリン
  未測定
• アミノ酸計
  3700 mg
• アンモニア
  87 mg
• でんぷん
  0.1 g
• ぶどう糖
  0.3 g
• 果糖
  0.2 g
• ガラクトース
  未測定
• しょ糖
  0.3 g
• 麦芽糖
  0 g
• 乳糖
  推計(0g)
• トレハトース
  未測定
• 利用可能炭水化物計
  1.9 g
• ソルビトール
  未測定
• マンニトール
  未測定
• ギ酸
  記載なし
• 酢酸
  記載なし
• グリコール酸
  記載なし
• 乳酸
  記載なし
• グルコン酸
  記載なし
• シュウ酸
  記載なし
• マロン酸
  記載なし
• コハク酸
  記載なし
• フマル酸
  記載なし
• リンゴ酸
  記載なし
• 酒石酸
  記載なし
• αケトグルタン酸
  記載なし
• クエ酸
  記載なし
• サリチル酸
  記載なし
• Pクマル酸
  記載なし
• コーヒー酸
  記載なし
• フェルラ酸
  記載なし
• クロロゲン酸
  記載なし
• キナ酸
  記載なし
• オロト酸
  記載なし
• 有機酸計
  未測定

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

※この表では日本食品標準成分表2020年版（八訂）を元に、Trは「微量」、－は「未測定」、空欄は「記載なし」としています