可食部100グラム中の含有量

• 廃棄率
  0 ％
• エネルギー
  114 kcal
• 水分
  70.1 g
• たんぱく質
  6.3 g
• 脂質
  4.6 g
• 炭水化物
  18.2 g
• 灰分
  0.8 g
• エネルギー（ジュール）
  474 kJ
• アミノ酸組成によるたんぱく質
  4.8 g
• トリアシルグリセロール当量
  4 g
• ナトリウム
  10 mg
• カリウム
  260 mg
• カルシウム
  28 mg
• マグネシウム
  33 mg
• リン
  110 mg
• 鉄
  1.7 mg
• 亜鉛
  1 mg
• 銅
  0.18 mg
• マンガン
  0.41 mg
• ヨウ素
  0 mcg
• セレン
  1 mcg
• クロム
  1 mcg
• モリブデン
  74 mcg
• レチノール
  推計(0mcg)
• αカロテン
  18 mcg
• βカロテン
  460 mcg
• βクリプトキサンチン
  2 mcg
• βカロテン当量
  470 mcg
• レチノール当量
  39 mcg
• ビタミンD
  推計(0mcg)
• αトコフェロール
  0.8 mg
• βトコフェロール
  0 mg
• γトコフェロール
  3.1 mg
• δトコフェロール
  微量
• ビタミンK
  34 mcg
• ビタミンB1
  0.31 mg
• ビタミンB2
  0.12 mg
• ナイアシン
  2.1 mg
• ナイアシン当量
  3.1 mg
• ビタミンB6
  0.09 mg
• ビタミンB12
  0 mcg
• 葉酸
  81 mcg
• パントテン酸
  0.48 mg
• ビオチン
  5.8 mcg
• ビタミンC
  16 mg
• 脂肪酸総量
  3.85 g
• 飽和脂肪酸
  0.37 g
• 一価不飽和脂肪酸
  2.29 g
• 多価不飽和脂肪酸
  1.19 g
• コレステロール
  微量
• 単糖当量
  11.8 g
• 水溶性食物繊維
  未測定
• 不溶性食物繊維
  未測定
• 食物繊維総量
  9.3 g
• 食塩相当量
  微量
• アルコール
  未測定
• 重量変化率
  記載なし
• n-3系多価不飽和脂肪酸
  0.01 g
• n-6系多価不飽和脂肪酸
  0.04 g
• 酪酸
  未測定
• ヘキサン酸
  未測定
• ヘプタン酸
  未測定
• オクタン酸
  未測定
• デカン酸
  微量
• ラウリン酸
  2 mg
• トリデカン酸
  未測定
• ミリスチン酸
  微量
• ペンタデカン酸
  微量
• ANTペンタデカン酸
  未測定
• パルミチン酸
  23 mg
• ISOパルミチン酸
  未測定
• ヘプタデカン酸
  微量
• ANTヘプタデカン酸
  未測定
• ステアリン酸
  4 mg
• アラキジン酸
  1 mg
• ベヘン酸
  微量
• リグノセリン酸
  微量
• デセン酸
  0 mg
• ミリストレイン酸
  0 mg
• ペンタデセン酸
  0 mg
• パルミトレイン酸
  0 mg
• ヘプタデセン酸
  0 mg
• 計（未分化）
  1 mg
• オレイン酸
  1 mg
• シスバクセン酸
  微量
• イコセン酸
  0 mg
• ドコセン酸
  0 mg
• テトラコセン酸
  0 mg
• ヘキサデカジエン酸
  0 mg
• ヘキサデカトリエン酸
  0 mg
• ヘキサデカテトラエン酸
  0 mg
• リノール酸
  39 mg
• αリノレン酸
  6 mg
• γリノレン酸
  0 mg
• オクタデカテトラエン酸
  0 mg
• イコサジエン酸
  0 mg
• イコサトリエン酸
  0 mg
• イコサテトラエン酸
  0 mg
• アラキドン酸
  0 mg
• イコサペンタエン酸
  0 mg
• ヘンイコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサジエン酸
  0 mg
• ドコサテトラエン酸
  0 mg
• n-3ドコサペンタエン酸
  0 mg
• n-6ドコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサヘキサエン酸
  0 mg
• 未同定
  未測定
• イソロイシン
  34 mg
• ロイシン
  52 mg
• リシン
  41 mg
• メチオニン
  15 mg
• シスチン
  15 mg
• 含硫アミノ酸合計
  記載なし
• フェニルアラニン
  51 mg
• チロシン
  27 mg
• 芳香族アミノ酸合計
  記載なし
• トレオニン
  52 mg
• トリプトファン
  12 mg
• バリン
  49 mg
• ヒスチジン
  18 mg
• アルギニン
  34 mg
• アラニン
  42 mg
• アスパラギン酸
  170 mg
• グルタミン酸
  110 mg
• グリシン
  37 mg
• プロリン
  32 mg
• セリン
  55 mg
• ヒドロキシプロリン
  未測定
• アミノ酸計
  850 mg
• アンモニア
  19 mg
• でんぷん
  14.5 g
• ぶどう糖
  0.6 g
• 果糖
  0.4 g
• ガラクトース
  未測定
• しょ糖
  3.1 g
• 麦芽糖
  10.3 g
• 乳糖
  推計(0g)
• トレハトース
  推計(0g)
• 利用可能炭水化物計
  29.7 g
• ソルビトール
  未測定
• マンニトール
  未測定
• ギ酸
  未測定
• 酢酸
  未測定
• グリコール酸
  未測定
• 乳酸
  未測定
• グルコン酸
  未測定
• シュウ酸
  0.1 g
• マロン酸
  未測定
• コハク酸
  0 g
• フマル酸
  未測定
• リンゴ酸
  0.2 g
• 酒石酸
  未測定
• αケトグルタン酸
  未測定
• クエ酸
  微量
• サリチル酸
  未測定
• Pクマル酸
  未測定
• コーヒー酸
  未測定
• フェルラ酸
  未測定
• クロロゲン酸
  未測定
• キナ酸
  0.1 g
• オロト酸
  未測定
• 有機酸計
  0.5 g

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

※この表では日本食品標準成分表2020年版（八訂）を元に、Trは「微量」、－は「未測定」、空欄は「記載なし」としています