可食部100グラム中の含有量

• 廃棄率
  0 ％
• エネルギー
  216 kcal
• 水分
  10.4 g
• たんぱく質
  20 g
• 脂質
  0.7 g
• 炭水化物
  61.4 g
• 灰分
  7.5 g
• エネルギー（ジュール）
  888 kJ
• アミノ酸組成によるたんぱく質
  推計(14.5g)
• トリアシルグリセロール当量
  未測定
• ナトリウム
  6 mg
• カリウム
  3200 mg
• カルシウム
  200 mg
• マグネシウム
  330 mg
• リン
  480 mg
• 鉄
  11 mg
• 亜鉛
  6.2 mg
• 銅
  1.2 mg
• マンガン
  1.63 mg
• ヨウ素
  未測定
• セレン
  未測定
• クロム
  未測定
• モリブデン
  未測定
• レチノール
  推計(0mcg)
• αカロテン
  55 mcg
• βカロテン
  1300 mcg
• βクリプトキサンチン
  31 mcg
• βカロテン当量
  1300 mcg
• レチノール当量
  110 mcg
• ビタミンD
  推計(0mcg)
• αトコフェロール
  4.6 mg
• βトコフェロール
  0.2 mg
• γトコフェロール
  1.7 mg
• δトコフェロール
  0 mg
• ビタミンK
  180 mcg
• ビタミンB1
  0.12 mg
• ビタミンB2
  0.46 mg
• ナイアシン
  5.1 mg
• ナイアシン当量
  推計(9.3mg)
• ビタミンB6
  0.06 mg
• ビタミンB12
  推計(0mcg)
• 葉酸
  140 mcg
• パントテン酸
  2.7 mg
• ビオチン
  未測定
• ビタミンC
  0 mg
• 脂肪酸総量
  記載なし
• 飽和脂肪酸
  記載なし
• 一価不飽和脂肪酸
  記載なし
• 多価不飽和脂肪酸
  記載なし
• コレステロール
  推計(0mg)
• 単糖当量
  未測定
• 水溶性食物繊維
  10 g
• 不溶性食物繊維
  48 g
• 食物繊維総量
  58 g
• 食塩相当量
  0 g
• アルコール
  未測定
• 重量変化率
  記載なし
• n-3系多価不飽和脂肪酸
  1.41 g
• n-6系多価不飽和脂肪酸
  3.29 g
• 酪酸
  未測定
• ヘキサン酸
  未測定
• ヘプタン酸
  未測定
• オクタン酸
  未測定
• デカン酸
  1 mg
• ラウリン酸
  2 mg
• トリデカン酸
  未測定
• ミリスチン酸
  8 mg
• ペンタデカン酸
  6 mg
• ANTペンタデカン酸
  未測定
• パルミチン酸
  730 mg
• ISOパルミチン酸
  未測定
• ヘプタデカン酸
  9 mg
• ANTヘプタデカン酸
  未測定
• ステアリン酸
  290 mg
• アラキジン酸
  100 mg
• ベヘン酸
  52 mg
• リグノセリン酸
  23 mg
• デセン酸
  0 mg
• ミリストレイン酸
  0 mg
• ペンタデセン酸
  0 mg
• パルミトレイン酸
  34 mg
• ヘプタデセン酸
  0 mg
• 計（未分化）
  9600 mg
• オレイン酸
  9200 mg
• シスバクセン酸
  460 mg
• イコセン酸
  190 mg
• ドコセン酸
  5 mg
• テトラコセン酸
  26 mg
• ヘキサデカジエン酸
  1 mg
• ヘキサデカトリエン酸
  15 mg
• ヘキサデカテトラエン酸
  0 mg
• リノール酸
  3300 mg
• αリノレン酸
  1400 mg
• γリノレン酸
  0 mg
• オクタデカテトラエン酸
  0 mg
• イコサジエン酸
  11 mg
• イコサトリエン酸
  0 mg
• イコサテトラエン酸
  0 mg
• アラキドン酸
  0 mg
• イコサペンタエン酸
  0 mg
• ヘンイコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサジエン酸
  0 mg
• ドコサテトラエン酸
  0 mg
• n-3ドコサペンタエン酸
  0 mg
• n-6ドコサペンタエン酸
  0 mg
• ドコサヘキサエン酸
  0 mg
• 未同定
  260 mg
• イソロイシン
  110 mg
• ロイシン
  210 mg
• リシン
  99 mg
• メチオニン
  45 mg
• シスチン
  58 mg
• 含硫アミノ酸合計
  記載なし
• フェニルアラニン
  140 mg
• チロシン
  96 mg
• 芳香族アミノ酸合計
  記載なし
• トレオニン
  110 mg
• トリプトファン
  39 mg
• バリン
  140 mg
• ヒスチジン
  68 mg
• アルギニン
  150 mg
• アラニン
  130 mg
• アスパラギン酸
  160 mg
• グルタミン酸
  850 mg
• グリシン
  110 mg
• プロリン
  280 mg
• セリン
  160 mg
• ヒドロキシプロリン
  未測定
• アミノ酸計
  3000 mg
• アンモニア
  120 mg
• でんぷん
  18.5 g
• ぶどう糖
  0 g
• 果糖
  未測定
• ガラクトース
  未測定
• しょ糖
  未測定
• 麦芽糖
  未測定
• 乳糖
  未測定
• トレハトース
  0.6 g
• 利用可能炭水化物計
  19.4 g
• ソルビトール
  未測定
• マンニトール
  0.2 g
• ギ酸
  未測定
• 酢酸
  未測定
• グリコール酸
  未測定
• 乳酸
  未測定
• グルコン酸
  未測定
• シュウ酸
  未測定
• マロン酸
  未測定
• コハク酸
  0 g
• フマル酸
  0.1 g
• リンゴ酸
  0.1 g
• 酒石酸
  未測定
• αケトグルタン酸
  未測定
• クエ酸
  未測定
• サリチル酸
  未測定
• Pクマル酸
  未測定
• コーヒー酸
  未測定
• フェルラ酸
  未測定
• クロロゲン酸
  未測定
• キナ酸
  未測定
• オロト酸
  未測定
• 有機酸計
  0.2 g

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

※この表では日本食品標準成分表2020年版（八訂）を元に、Trは「微量」、－は「未測定」、空欄は「記載なし」としています